سیاح‌آنلاین

ورزش قدرت بدنی بزرگسالان را افزایش میدهد

یک مطالعه که در آمریکا انجام شده است نشان می دهد که ۲۰ دقیقه پیاده روی در روز می تواند به سالخوردگان در کاهش خطر از دست دادن توانایی حرکتشان کمک کند و در نتیجه کیفیت زندگی آنها را بالاتر ببرد. به گزارش از شینهوا، این مطالعه که در مجله …

ادامه مطلب »

شاد بودن عمر را طولانی و فعاليت را بيشتر می نمايد

محققان می گویند: افرادی که شاد هستند و از زندگی شان لذت می برند زمانی که مسن می شوند از عملکرد فیزیکی خوبی برخوردارند. به گزارش از یونایتدپرس: محققان انگلیسی با ارزیابی لذت از زندگی سه هزار و ۱۹۹ مرد و زن ۶۰ ساله و مسن تر در انگلیس به …

ادامه مطلب »

كاهش احتمالى در نرخ گوشى هاى آيفون شركت اپل

جنگ تجارى ميان دو اقتصاد بزرگ جهان چين و امريكا باعث شد تا فروش گوشى هاى آيفون در چين تا ٢٧٪‏ درصد ركود نمايد. فروش اين گوشى ها در اروپا و جاپان نيز سير نزولى را كسب نموده. تام كوك مدير اجراى شركت اپل گفت” مشكل عمده پاين بودن نرخ …

ادامه مطلب »

خودارضایی، یک نیاز طبیعی یا گناه کبیره؟

خودارضایی، آیا یک نیاز بیولوژیک و روانی است، یا گناه کبیره و نابخشودنی آن طور که ادیان و مخصوصاً دین اسلام مدعی هستند؟ تعداد زیادی از شنوندگان تابو بارها از ما خواسته‌اند به این پرسش بپردازیم. افراد زیادی با انواع نگرانی‌ها و احساس شرم و گناه بر اساس آنچه در …

ادامه مطلب »

چرا مرغ خام را نباید قبل از پخت بشوییم؟

با عوارض و خطرات جدی شستشوی مرغ خام قبل از پخت آشنا شويد بسیاری از آشپزها بدون آگاهی از عوارض و خطرات جدی شستشوی مرغ خام قبل از پخت، گوشت مرغ را می‌شویند این درحالی است که کارشناسان مواد غذایی و بهزیستی به شدت هشدار می دهند که نباید گوشت …

ادامه مطلب »

هر آنچه در مورد رژیم غذایی مدیترانه‌ای باید بدانیم

رژیم غذایی مدیترانه‌ای شیوه‌ای از تغذیه است که در دهه ۴۰ تا ۶۰ میلادی میان مردم نواحی جنوب اروپا از جمله یونان، ایتالیا و اسپانیا رواج یافت. این رژیم غذایی بیشتر بر روی مصرف مقادیر زیادی غذاهای گیاهی مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات، آجیل، حبوبات، روغن‌های گیاهی، مصرف متوسط ​​تا زیاد …

ادامه مطلب »

آیا زمان خوردن مواد غذایی بر کاهش وزن تاثیر می گذارد؟

این نکته که نوع رژیم غذایی و آنچه یک انسان در طول روز می‌خورد بر روی وزن او تاثیر می گذارد برای همه شناخته شده است. اکنون متخصصان تغذیه در تحقیقات خود دریافته‌اند که زمان خوردن مواد غذایی نیز بر روی وزن تاثیر گذار است. یافته‌های محققان نشان می‌دهد که …

ادامه مطلب »

مصرف گوشت قرمز (سرخ) خطر سکته قلبی را افزایش می‌دهد

نتایج تازه‌ترین تحقیقات علمی نشان می‌دهد که مصرف گوشت قرمز خطر سکته قلبی را بیشتر می‌کند. دو پژوهش جدید که نتایج آن روز دوشنبه ۱۹ آذر در آمریکا منتشر شد نشان می‌دهد افرادی که گوشت قرمز مصرف می‌کنند، ماده شیمیایی موسوم به TMAO در بدنشان بیشتر تولید می‌شود که خطر …

ادامه مطلب »

بورسیه تحصیلی مقطع لیسانس کشور قزاقستان ۲۰۱۹ – ۲۰۲۰

کشور قزاقستان از اعطای ۱۶ سیت بورسیه تحصیلی در مقطع لیسانس با شرایط ذیل خبر داده است. اسناد مورد نیاز: شهادتنامه مکتب با تائید و مهر وزارت امور خارجه تذکره تابعیت پاسپورت الکترونیکی (بدون پاسپورت امتحان از طرف کمیسیون قزاقی اخذ نخواهد شد.) تصدیق معاینات صحی و HIV سایر اسناد …

ادامه مطلب »

فورم کانکور دور دوم و سوم ولایت بلخ سال ۱۳۹۷ – ۱۳۹۸

حل تشریحی فورم امتحان کانکور دور دوم و سوم ولایت بلخ سال ۱۳۹۷ – ۱۳۹۸ + با کلید جوابات با اظهار سپاس از: مرکز آموزشی رهنمون برای دانلود فورم دور دوم بروی لینک زیر کلیک کنید برای دانلود فورم دور سوم بروی لینک زیر کلیک کنید  

ادامه مطلب »