سیاح‌آنلاین خبر، تحلیل و دیدگاه
در تازه ترین دریافت های علمی، داکتران در یافتند که نخوردن غذا از طرف شب باعث بروز مشکلات در بدن انسان می شود. این پژوهش تازه، نظریه لاغر شدن مبنی بر نخوردن غذایی شب را رد می کند. در حال حاضر، داکتران به اشخاص چاق توصیه می کنند که نخوردن غذا از طرف شب برای کم شدن وزن (رژیم) به آنان کمک می کند.
پژوهش تازه در بیشتر سایت های علمی مربوط به طب منتشر شده است.
براساس منابع طب سنتی، در خواب، بدن انسان متمایل به درون و هضم غذای خورده شده در شب می شود.
این موضوع نیز به شدت مطرح است،اگر انسان در شب غذا نخورد بدن انسان شروع به برداشت از مواد در اعضای خاص بدن می کند، این روند توزیع چربی در بدن را برهم می زند و به همین دلیل باعث زود پیرشدن، چروک برداشتن و خراب شدن پوست صورت می شود.
در طب اسلامی نیز تاکید زیادی بر خودن غذای شب شده است.
رسول گرامی اسلام در مورد خوردن غذای از طرف شب می فرماید: “غذای شب را ترک نکنید، هرچند به مشتی از خرما باشد، زیرا ترک کردن آن انسان را پیر می کند.”
هرچند زیاد خوردن غذا از طرف شب مفید نیست اما خوردن غذا در شب تا زمان استراحت باید فاصله زمانی داشته باشد.
