نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که بخش عمده مشکلات حرکتی در سالمندان و افراد میانسال مانند پای درد و کمردرد، کاهش توانایی راه رفتن و تحرک برای امور روزانه و زندگی مستقل، ناشی از رژیم غذایی نامناسب است. کاهش توانایی‌های حرکتی به مرور زمان و با افزایش سن، امری طبیعی …
ادامه مطلب »
بر بنیاد تازه‌ترین پژوهش انجام شده در جاپان، نشست در طولانی مدت در مقابل تلویزیون و نگاه کردن به آن، می‌تواند سبب مرگ افراد شود. این مرگ زودترس ناشی از لخته شدن خون در قسمت ریه (شش‌ها) است که دانشمندان جاپانی به شدت از آن ابراز نگرانی کرده اند. پژوهشگران عادات …
ادامه مطلب »
بنابر پژوهش دانشگاهی در امریکا، کسانی که تا دیروقت شب بیدار می‌مانند و مصروف کار با لپ‌تاپ، کمپیوتر و حتا آی‌پد خود استند، احتمال زیاد دارد تا به افسردگی دچار شوند. پژوهش نشان می‌دهد که خواه این کسان کار، بازی یا حتا عکس‌هایی روی فیس‌بوک خود پخش کنند، باز هم …
ادامه مطلب »
بایزید حسین، کودک چهار ساله که در ساحه‌یی در خارج از شهر ماگورا در جنوب بنگلادیش زندگی می‌کند، با حالتی شگفت‌انگیز همه‌ی باشنده‌گان روستا را حیرت زده کرده است. او چهار ساله است؛ اما پزشکان می‌گوید که حالت ظاهری بدنش مانند مردان کهن سال هشتاد ساله می‌ماند. میل آنلاین گزارش کرده …
ادامه مطلب »
ويژگي‌هاي شخصيتي [خصوصیات شخصی) ما بسيار بيشتر از تعيين چرخه‌هاي اجتماعي در زندگي ما تاثير گذار هستند. اسـتـفن بويل محقق مركز پزشكي دانشگاه دوك در كاروليناي شمالي در اين باره اظهار داشت: اين ايده كه رفتار يا شخصيت مي‌تواند در بلند مدت روي سلامت انسان تاثير بگذارد موضوع تازه‌اي نيست …
ادامه مطلب »
کنسرو لغتی لاتین و به معنای حفاظت و نگهداری است. به هر نوع غذایی که به روش صنعتی پخته و درون ظروف مخصوصی بسته بندی شود و ماندگاری آن بدون نیاز به یخچال و فریزر، طولانی باشد غذای آماده کنسروی گویند. هدف از ابداع آن هم سیر کردن سربازان و …
ادامه مطلب »
سردرد انواع متفاوتي دارد و اگر شديد باشد، زندگي بيمار و حتي اطرافيان او را مختل مي کند. سردرد اغلب به علت ايجاد تغيير در ترکيب ماده شيميايي خون بر اثر رها شدن پروتئين از سلول هاي عصبي به وجود مي آيد. در اين مطلب به نقل از «Readers Digest»، به …
ادامه مطلب »
خوردن برای انسان‌ها تفریحی لذت‌بخش به شمار می‌رود. با این حال برخی مواد غذایی باید با احتیاط مصرف شوند زیرا مصرف بیش از اندازه آنها می‌تواند به مسمومیت‌های بعضا کشنده منجر شود. با این مواد غذایی آشنا شوید: مواد غذایی داخل قوطی‌های کنسرو یا شیشه‌های کنسرو شده می‌توانند مرگ‌آور باشند. …
ادامه مطلب »متخصصان سلامت به همه توصیه می کنند که حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط در طول هفته انجام دهند. با این حال بسیاری افراد نمی‌توانند حتی این میزان فعالیت را داشته باشند و به زندگی کاملا ساکن رو می‌آورند. محققان معتقدند که راهنماهای فعالیت فیزیکی برای عموم باید طوری طراحی شود …
ادامه مطلب »
به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از سایت «wikihow»، این چند توصیه می‌تواند به شما کمک کند: – درست خوردن؛ نوشیدن زیاد آب کمک می‌کند دوباره انرژی‌تان را به دست بیاورید و به کار و فعالیت ادامه دهید. آب نخوردن زیاد باعث آکنه و سردرد و می‌شود. سعی کنید در …
ادامه مطلب »طراحی شده توسط
سیاح‌آنلاین خبر، تحلیل و دیدگاه