Home / ۱۳۹۲ / قوس

Monthly Archives: قوس ۱۳۹۲

کشف جدید راجع به اثرات اشعهٔ آفتاب بر جلد و صحت انسان

محققین طبی انگلستان کشف کردند که تابش اشعه آفتاب بر جلد انسان برعلاوه ویتامین D، مادهٔ حیات بخش دیگری را بوجود می آورد که آن گاز نتریک اکساید (NO) میباشد. نتریک اکساید در ۱۹۹۲ کشف گردیده بود و به نسبت اهمیت فوق العاده ای این ماده در صحت، کشف آن …

ادامه مطلب »

با دستورالعمل های ذیل روزانه وزن خود را نیم کیلو کاهش دهید

با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید. دستورالعمل: ۱- برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو وزن کم کنید باید آگاهی و دانش خوبی نسبت به کالری هایی که مصرف می کنید و …

ادامه مطلب »

تفاوت های جالب روانشناسی میان آقایان و خانم ها

مغز مردان برای کار کردن برنامه ریزی شده، که حوزه دید محدود و باریک آنها را توجیه می کند اما مغز زنان قادر است دامنه اطلاعات وسیعتری را رمز گشایی کند. آیا می دانید تفاوت های بسیار زیاد و جالبی در عملکرد روان شناسی زنان و مردان وجود دارد؟ اما …

ادامه مطلب »

کنجد باعث کاهش کلسترول بد خون می‌شود

کنجد یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و مخصوصاً کلسیم به حساب می‌آید و افرادی که به مصرف شیر رغبت ندارند می‌توانند از کنجد برای تامین کلسیم استفاده کنند. دانه کنجد دارای ۲۰ تا ۲۵ درصد پروتئین، ۵۰ درصد چربی و به نسبت مساوی اسید لینولئیک و …

ادامه مطلب »

سبزیجات به جای مصرف گوشت و ماهی بیماریهای قلبی را کاهش می‌دهد

پژوهشگران با بررسی میزان بیماریهای قلبی در افراد گیاهخوار به این نتیجه رسیده اند که کاهش مصرف گوشت و ماهی و گنجاندن سبزیجات  ِ بیشتردر رژیم غذایی، میزان کلسترول و فشار خون را به میزان چشمگیری کاهش می‌دهد. محققان دانشگاه اکسفورد در مدت ۱۱ سال ۱۵۱۰۰ گیاهخوار و ۲۹۴۰۰ نفر …

ادامه مطلب »

مریضی ایدز چیست؟ چگونه انتقال میکند و چگونه باید از آن جلوگیری کنیم

ایدز یا سندروم عدم کفایه کسبی معافیت یک مرض کشنده ایست که توسط ویروس عدم کفایه معافیت یا اچ آی وی (HIV) به میان می آید. در مبتلا شدن به مرض ایدز سیستم معافیت بدن متضرر شده و فرد قربانی شده با انتانات تهدید کنندۀ حیات، تشوشات عصبی و امراض …

ادامه مطلب »